Los expertos insisten en la necesidad de ventilar los espacios cerrados para evitar la propagación de gérmenes y garantizar nuestra salud. Podemos sobrevivir sin ciertos recursos, pero sin aire nunca. Obviamente, es un bien ilimitado, pero es necesario impedir la contaminación y respirar aire de calidad.
Pero ¿qué tipo de aire respiramos? Las consecuencias pueden ser nefastas para la salud si no se ventila correctamente un espacio en el trabajo porque causarnos enfermedades complejas. Actualmente, el aire contiene más dióxido de carbono del necesario, además de otros compuestos nocivos. Entonces ¿cómo ventilar una habitación? En este post ofrecemos más detalles.
¿Cómo ventilar un espacio correctamente?
Para ventilar una habitación, lo normal es abrir las ventanas. De forma que el aire puro y fresco renueven constantemente el aire interior, es una forma de eliminar los contaminantes como virus y bacterias, pero en muchas construcciones antiguas en España no se cuenta con soluciones de ventilación adecuadas.
No obstante, la ventilación mecánica es la mejor solución para ventilar en espacios interiores. No solo permite la opción de doble flujo, sino que también es posible disponer de una ventilación híbrida controlada como alternativa a los espacios más antiguos.
A este respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala tres parámetros básicos a tener en cuenta y que determinan una correcta ventilación: la tasa de ventilación, la dirección del flujo de aire y su distribución.
Para renovar el aire de forma eficaz, se aconseja ventilar todas las estancias, sobre todo aquellas en las que se concentran más personas. Lo ideal es hacerlo tres o cuatro veces al día:
- En el inicio de la mañana. Es una forma de eliminar la acumulación de CO₂ que se genera en el horario nocturno. Hay que emplear unos veinte minutos.
- Antes y después de la comida principal. Al ser la hora de mayor incidencia del sol, también es una buena forma de eliminar humedad, ácaros y otras bacterias.
- Antes de la noche. Es bueno ventilar de nuevo el espacio aproximadamente unos diez minutos para que tenga una buena oxigenación.
En los edificios públicos o locales grandes, normalmente, se utilizan sistemas de calefacción, ventilación o aire acondicionado para tal fin.
¿Por qué es importante ventilar?
Una estancia bien ventilada es muy beneficiosa para la salud. La circulación del aire permitirá que entre oxígeno, lo que ayudará a expulsar las partículas de polvo y ácaros, así como regular la humedad del ambiente y eliminar los malos olores.
Por el contrario, si un espacio no está bien ventilado, además de favorecerse la propagación de gérmenes, sobre todo en ambientes húmedos, se pueden sufrir dolores de cabeza con frecuencia, dificultades para dormir o problemas respiratorios como tos.
La Agencia de Protección ambiental (EPA) señala que una ventilación deficiente en el hogar puede elevar considerablemente la concentración de dióxido de carbono (CO₂) u otros elementos contaminantes que se pueden dispersar en el ambiente.
En resumen, ventilar una estancia es fundamental para garantizar un aire de calidad y renovarlo. Actualmente pasamos más tiempo entre cuatro paredes y en espacios cerrados, por ese motivo es necesario respirar aire fresco.
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